Juniorki już trenują

Mając nadzieję, że nic nie stanie na przeszkodzie w rozegraniu Mistrzostw Polski Juniorek U18 w Gdańsku od 27 lipca drużyna Akademii rozpoczęła solidne przygotowania.
Wcześniej dziewczęta pracowały indywidualnie zgodnie z planem przygotowanym przez trenerów. Od poniedziałku ruszyliśmy z treningami drużynowymi. Plan jest bardzo intensywny. Przed Nami jeszcze tydzień pracy i dziesięciodniowy obóz przygotowawczy a w trackie niego kilka gier sparingowych. Po obozie już tylko kilka dni i ruszamy nad morze początkowo na Finały 3X3 a chwilę później na Finały U18.

Nie obejdzie się oczywiście bez dobrego przygotowania siłowego o które dba Trener Jacek. Pod jego czujnym okiem dziewczęta pracują nad siłą i dynamiką.
W sobotę zasłużony odpoczynek i sauna na regenerację.

UDOSTĘPNIJ